雍禾植发教你怎么预防脱发脱发严重怎么办，脱发久治不愈怎么办，如何有效的预防脱发，现在就让雍禾植发的医生带我们一起去了解一下。

　　首先，要做到不使用塑料的梳子，较好的梳子是木头梳子或者是牛角梳子，因为这两者不但可以帮助去头屑，也可以帮助按摩头皮，更好的促进我们的血液循环。

　　其次，就是洗头发了，多久洗一次呢，西安雍禾植发的医生告诉我们较好是2-3天洗一次，夏季的话可以每天洗头发，但是要注意洗头发的方法。

　　接着，就是使用的洗发剂了，避免使用脱脂性强或者是强碱性的洗发剂，因为这类的洗发剂会让我们的头发变得很干燥，也会导致头皮坏死，较好是根据自己的发质来选择中性或者是一些弱酸性的天然洗发剂，对于护理头发有很大的帮助。

　　还有有，就是我们平时的饮食习惯了，要多吃蔬菜还有水果，以及一些谷物类的食物，因为如果蔬菜摄入的量比较小的话，就会很容易引起便秘，会影响我们身体的新陈代谢，也会很严重的影响头发的质量。

　　这些都是我们平时生活中很容易就做到的事情，但也是可以帮助我们很好的预防脱发的方法，希望对广发的发友们都有帮助。