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如何判断自己是否脱发

时间:2018-08-14 15:19    作者:雍禾植发

  如何判断自己是否脱发?随着脱发人群的逐渐增多,很多人都担心自己也出现脱发情况,如何判断自己是否脱发呢?

  我们可以从这几点来看:

  1、可以看自己的发际线是不是开始后退,两面的额角和两侧头发有没有脱落到M型,呈逐渐向头顶延伸的样子;最后头顶部的头发会大部分或全部脱落,但是脑后还有两侧的头发还在,呈马蹄形外观,说明您处在脱发时期。

  2、脱发的地方皮肤光亮,毛孔缩小或者残留一些细软毛发,脱发到明显的稀疏了,但是没有秃斑或者断发的情况,说明您处在脱发时期。

  3、可以从头顶和脑后各剪一根头发比较下,正常情况下应该是一样粗细,如果头顶的比脑后的细很多,说明您处在脱发时期。

  4、看一看头顶和前额是否在脱发的同时还伴随着头发出油、头皮痒、头屑增多的情况,如果头顶和前额的地方是这样但是脑后头皮却比较正常,说明您处在脱发时期。

  5、看看家族里是否有患有男性型脱发的亲人,如果有的话,那么你也有很大几率被遗传到。当然,如果没有,也不能保证你就一定不是。

  日常生活中应该如何护理:

  1、勤洗头:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发2-3次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。

  2、合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

  3、缓解精神:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

  以上就是雍禾植发专家对脱发的简单介绍,如果您还有其他疑问,可以直接咨询我们的在线专家,我们竭诚为您解答。

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