导致脱发的原因有哪些?如何预防?脱发是困扰很多人的问题，解决脱发的问题有很多，但又有多少人知道是什么导致脱发的呢，又该如何预防脱发呢，就让雍禾专家来告诉我们吧。

　　头发的生长依靠蛋白质，饮食中垃圾食品过多，塘沿头超标或者只吃素食的食物，都可能导致蛋白质缺乏，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。都可以造成头发稀少。 专家建议您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于效果才能有保障，以免对身体造成伤害。

　　如何预防脱发的小技巧专家已经告诉您了，相信您也有了了解，如果您还有不懂的地方，您可以在线咨询我们在线专家，专家会为您解答。